تشمل احتياطات استخدام غرفة البخار الجوانب التالية:
التحضير قبل الاستخدام:
تأكد من أن معدات غرفة البخار سليمة ولا يوجد تسرب للمياه أو تسرب كهربائي وما إلى ذلك.
افتح باب غرفة البخار، وتأكد من التهوية الداخلية، وتأكد من دوران الهواء.
تحقق مما إذا كان مقياس الحرارة ومقياس الرطوبة في غرفة البخار يعملان بشكل صحيح.
قم بإعداد الأغراض الشخصية مثل المناشف ومناشف الحمام والنعال وما إلى ذلك.
عملية الاستخدام:
قبل الدخول إلى غرفة البخار، يرجى خلع الأغراض الشخصية مثل الأحذية والقبعات والساعات والمجوهرات وغيرها، والحفاظ على نظافة جسمك.
قم بتوزيع المنشفة على المقعد في غرفة البخار لتجنب الاتصال المباشر بالأسطح ذات درجة الحرارة المرتفعة.
قم بتشغيل مصدر المياه في غرفة البخار وضبط درجة حرارة الماء إلى درجة حرارة مناسبة (يتم التحكم فيها بشكل عام عند 40-45 درجة).
قم بتشغيل مفتاح البخار في غرفة البخار واضبط حجم البخار إلى مستوى معتدل لتجنب البخار القوي أو الضعيف جدًا.
اجلس على المقعد في غرفة البخار وقم بتغطية رأسك بمنشفة لمنع البخار من أن يهب مباشرة على وجهك.
يتم التحكم في وقت البخار بشكل عام من 10 إلى 20 دقيقة، ويتم ضبط الوقت المحدد وفقًا للحالة البدنية والاحتياجات الشخصية.
أثناء عملية البخار، إذا شعرت بعدم الراحة، عليك التوقف عن استخدامه على الفور ومغادرة غرفة البخار بسرعة.
بعد انتهاء البخار، امسحي جسمك بمنشفة الحمام واتركي غرفة البخار في أسرع وقت ممكن لتجنب الإصابة بالبرد.
بعد الاستخدام، قم بإيقاف تشغيل مفتاح البخار ومصدر المياه، وافتح باب غرفة البخار، وحافظ على تهوية الغرفة.
احتياطات السلامة:
يُمنع التدخين وتناول الطعام في غرفة البخار للحفاظ على الهواء الداخلي نقيًا.
يحظر استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية الأخرى لتجنب وقوع الحوادث.
يُحظر على الأطفال استخدامه بمفردهم ويجب أن يكونوا برفقة شخص بالغ.
عند استخدام غرفة البخار، يرجى ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة لتجنب تقييد جسمك.
إذا شعرت بأعراض مثل الدوخة والغثيان وخفقان القلب، فيجب عليك التوقف عن استخدامه على الفور وطلب المساعدة.
الصيانة والرعاية:
فحص المعدات الموجودة في غرفة البخار بانتظام للتأكد من أن المعدات تعمل بشكل طبيعي.
قم بتنظيف البقع والغبار في غرفة البخار بانتظام للحفاظ على النظافة الداخلية.
استبدل الفلتر الموجود في غرفة البخار بانتظام للتأكد من جودة البخار. تحقق من نظام الصرف في غرفة البخار للتأكد من عدم وجود عائق في الصرف.
